Експертът отбелязва, че кивито изобилства от витамин С, антиоксиданти и микроелементи, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло.
Редовната консумация на този плод ще помогне за укрепване на имунната система. Освен това кивито предпазва от настинки и подобрява зрението.
Ако го консумирате редовно, това ще помогне за поддържане здравето на сърдечните клапи, кръвоносните съдове, сухожилията, връзките и костите.