Не забудьте про сало! Какими продуктами запастись на карантине, чтобы не навредить здоровью и улучшить настроение

Для того, чтобы быть здоровым и не набрать лишний вес за время самоизоляции, необходимо правильно питаться. Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь! Специалисты рассказали, какие продукты необходимо иметь в своем рационе, чтобы быть здоровым.

Что здоровье вашей матери может рассказать о вашем здоровье: ответ генетиков

Генетики сделали заявление о том, что ваше здоровье напрямую зависит от матери. Из этого следует, что очень важно знать, чем и когда болела ваша мама. Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь! Сегодня мы расскажем вам о тех заболеваниях, которые могут ждать вас в жизни, если ваша мама… Read More

Как нужно спать, чтобы вес был в норме

Сегодня мы расскажем вам о том, как сон связан с похудением. Как оказалось, регулярный и оптимальный сон способен помочь вам сбросить лишние килограммы. Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь! Как известно, во время сна организм восстанавливает клетки и ткани, перезагружает мозг, а также активно сжигает калории.

Магниевая диета для долголетия: как предотвратить раннюю и внезапную смерть

Как известно, сейчас все чаще мужчины умирают в возрасте 30-40 лет от инсульта или инфаркта. Причиной тому недостаточное количество магния в организме. Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь! Сегодня мы расскажем о простых правилах, которые помогут уберечься от таких опасных патологий.

Как заставить себя вести здоровый образ жизни

Начать здоровый образ жизни легко, но поддерживать его — настоящая проблема. Мы расскажем вам, как заставить себя вести ЗОЖ. Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

Запомните, почему так важно выходить на пешую прогулку по утрам

Из этой статьи вы узнаете о полезных свойств утренних пеших прогулок. Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

У моей бабушки всегда был дома чайный гриб. Узнайте, чем полезен этот напиток

Как известно, чайный гриб довольно распространен в Японии и Юго-Восточной Азии. Там его используют даже в лечебных целях. Сегодня мы расскажем вам о полезных свойствах этого напитка. Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь! Этот напиток используют как тонизирующий и укрепляющий, утоляющий жажду. Но это не единая польза… Read More

Опасные мифы о депрессии, которые мешают отличить эту болезнь от меланхолии

Сегодня мы разберем мифы о депрессии, чтобы научиться различать это заболевание. Это поможет поддержать близкого человека в нужное время. Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь! Ошибочно называть депрессией плохое настроение. При депрессии привычное состояние человека — это апатия. Человек, пребывающий в депрессивном состоянии не хочет ничего делать,… Read More

Онкологи назвали три основных признака рака кишечника

Сегодня мы расскажем о симптомах, которые должны насторожить вас и заставить в срочном порядке обратиться к врачу. Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь! В последнее время рак кишечника значительно «помолодел». Сидячий образ жизни, вредные привычки, а также плохое питание приводит к тому, что этот вид рака диагностируют… Read More