Врачи дали несколько рекомендаций для профилактики недугов

Телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале перечислила заболевания, которые могут грозить офисным работникам из-за сидячего образа жизни.

Малышева показала результаты малоподвижного образа жизни на пяти героях-"работниках месяца", которые страдают разного рода проблемами. Кроме этого, в студии поставили модель "работника из будущего" из Великобритании, отображающую признаки всех возможных недугов.

Большинство офисных работников пожаловались на избыточную массу тела, варикозное расширение вен и искривление позвоночника. Потом коллега телеведущей Герман Гандельман подтвердил, что работа в офисе способствует развитию ожирения, ведет к синдрому раздраженного или сухого глаза, варикозу и остеопорозу.

Врачи посоветовали как можно чаще устраивать перерывы, чтобы пройтись и немного размяться, делать специальные упражнения для мышц пресса, а также позаботиться об увлажнении офисного помещения.

Ранее Малышева назвала ранние симптомы, которые могут помочь самостоятельно определить злокачественное новообразование в мозге. О начинающейся опухоли могут свидетельствовать деформации носогубных складок, нарушения речи и различные неврологические патологии.

Читайте материал: "Малышева назвала бесполезные медицинские анализы"