Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Kalifornii przyniosły zaskakujące odkrycie. Wskazują, że ryzyko wystąpienia nowotworu piersi wzrasta u kobiet, które codziennie piją mleko. Rezygnacja z tego popularnego na całym świecie napoju może przynieść korzyści dla zdrowia – uważają badacze.
Badania naukowców z Loma Linda University w Kalifornii jednoznacznie dowodzą, że mleko nie jest nam potrzebne do życia. Dotyczy to zwłaszcza osób dorosłych, które nie powinny przesadzać z jego ilością.
Mleko jest jednym z najpopularniejszych napojów nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Okazuje się jednak, że całkowita rezygnacja z mleka może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia. Badania wskazują, że wyeliminowanie mleka z diety obniża ryzyko zachorowania na nowotwór piersi u kobiet, u mężczyzn natomiast zachorowania na raka prostaty.
„Już jedna szklanka mleka dziennie wystarczy, aby ryzyko raka piersi u kobiet wzrosło o połowę. Mężczyźni także nie są bezpieczni” – wskazują naukowcy z Loma Linda University w Kalifornii.
Naukowcy wskazują, że picie mleka w dużych ilościach, ok. co najmniej trzech szklanek dziennie wiąże się u kobiet z wyższym ryzykiem złamań kości. Badania opublikowane w British Medical Journal potwierdziły, że osoby starsze, które spożywają duże ilości mleka, są bardziej narażone na złamanie biodra.
Badania dowodzą, że rezygnując z picia mleka, poprawisz wygląd swojej skóry. Okazuje się, że nabiał może nasilać objawy trądziku różowatego czy egzemy. Ma to związek z hormonami występującymi w mleku.
U osób z nietolerancją laktozy picie mleka może powodować ból brzucha i problemy trawienne. Dlatego jeśli się z nimi borykasz, spróbuj odstawić ten napój, chociaż na tydzień i sprawdź, jakie przyniosło to efekty – doradzają specjaliści.
Badania potwierdzają, że po odstawieniu mleka osoby będące na diecie szybciej schudły. Mleko, szczególnie tłuste może dostarczać osobom na diecie dodatkowych kalorii.
W mleku znajdziemy nie tylko witaminy i składniki mineralne, ale również hormony, takie jak insulina, testosteron, progesteron i androstendion. Napój nie jest więc również polecany osobom, które cierpią na schorzenia związane z gospodarką hormonalną.
Do szokujących scen doszło w ostatnich dniach w jednym z toruńskich świątyń. W trakcie rekolekcji…
Wielkie lotniska, potężne bazy wojskowych okrętów i kosmodrom. Obok wejście do bunkra. Wszystkie te elementy…
Wszyscy na coś chorujemy, ale niektórzy nie chcą zrozumieć, że mają wpływ na swoje zdrowie.…
Jasnowidz Krzysztof Jackowski od samego początku wojny na Ukrainie dzieli się z widzami na YouTube…
Kultowy program Elżbiety Jaworowicz "Sprawa dla reportera", od lat oglądany jest przez miliony Polaków. Poruszane…
Gdy media zaczęły rozpisywać się na temat relacji, w jaką weszła 18-letnia celebrytka z 26-letnim…