Naturalne sposoby na migrenę

Migrena – domowe sposoby leczenia
W przypadku ciężkich, długich i częstych migren konieczna jest wizyta u neurologa, który po wykonaniu niezbędnych badań zleci leczenie profilaktyczne (hamujące występowanie migreny) lub objawowe.

Z migreną można radzić sobie także domowymi sposobami i nawet jeśli nie zwalczą one bólu w 100 proc., zmniejszą dolegliwości. Oto, co możesz zrobić:

Zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu i regularnie jedz niewielkie posiłki. Odwodnienie i głód sprzyjają występowaniu migren.
Sięgnij po kawę. Niektórym ludziom pomaga. Co ciekawe, wiele różnych leków przeciwbólowych, dostępnych bez recepty, zawiera kofeinę. Jest to naturalny produkt, który w niektórych przypadkach niweluje ból głowy. Sprawdź, czy działa na ciebie.