Filet pieczony w piekarniku z pieczarkami – dietetyczny

Filet z marynacie czy posypani przyprawami niekoniecznie do mnie przemawia, dlatego staram się go urozmaicać na różne sposoby:). Dzisiejsza wersja to filet pieczony z pieczarkami. Wyszedł pyszny, nie suchy, naprawdę smaczny.

Składniki

  • 2 filety z kurczaka
  • 500g pieczarek
  • 1 cebula
  • 1 łyżeczka przyprawy kebab-gyros
  • sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra, czosnek granulowany
  • olej

Przygotowanie

1

Pieczarki ścieramy na dużych oczkach tarki, cebulę kroimy w kostkę. Podsmażamy na patelni wysmarowanej olejem, dusimy do wyparowania wody.

2

Filery posypujemy solą i przyprawami.

3

W naczyniu żaroodpornym układamy filety, wokół nich posmażone pieczarki. Pieczemy w temperaturze 200 stopni przez około 30 minut.