Кому нельзя на самом деле есть хурму: врачи — коротко и ясно

— Это витамины, которые особенно ценны осенью, они поддерживают иммунитет, нервную систему, помогают организму защищаться от различных инфекций, — пояснила нутрициолог.

Материалы не попавшие на сайт мы выкладываем в нашей Viber-группе и Telegram-канале. Обязательно проверь!

Доктор призвала есть хурму два-три раза в неделю, при этом непременно в свежем виде.

— Очень ценны в хурме йод и железо, они необходимы организму человека в любое время года, — добавила Дюваль.

По ее словам, полезным этот фрукт будет и для страдающих анемией и болезнями сердечно-сосудистой системы. Также благодаря низкому содержанию кислот хурма не навредит людям с язвенной болезнью и расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Posted by Tanya/Posted ago